Back to All Events

Träningsrevolution TOUR | Stopp 1 Stockholm

  • Färgfabriken Lövholmsbrinken 1 117 43 Stockholm Sverige (map)

Varmt välkommen till Träningsrevolution Tour Stopp 1 med Erika Kits Gölevik och Cecilia Gustafsson som gästinstruktör.

Erika och Cecilia bjuder på yoga, Soma Move, föreläsning, god mat, skönt häng och inspirerande träning för kraft, energi och stillhet. Allt detta i en av Stockholms finaste lokaler – Färgfabriken.

02_earth_erikakitsgolevik_by_delafoi_LR.jpg

Om Erika: Erika är tränare, yogalärare, författare, föreläsare, journalist och grundare av Träningsrevolution. Under devisen "Jag bryr mig inte om hur du ser ut, jag bryr mig om hur du mår" skapar hon träningspass där du lämnar slitna ideal på hyllan och istället rör dig som du vill känna dig.

IMG_3773.PNG

Om Cecilia: Cecilia är en av Sveriges mest namnkunniga och omtyckta instruktörer och grundare av Holistic Training. Med värme och pricksäkerhet skapar hon träning som mäts i syfte, tillstånd och riktning snarare än vikt, längd, tid eller antal repetitioner.

Viktig information:

- Dagen kostar 1.195 kr inklusive all träning, lunch, fika och en snygg t-shirt från Holistic Wear (värde 399 kr).
- Glöm inte att ange din tröjstorlek när du anmäler dig.
- Ta med en yogamatta.
- Det finns inga duschmöjligheter på plats, men utrymme för enklare ombyte.
- Anmälan och betalning sker via länken nedan.
- Vi reserverar oss för eventuella schemaändringar (som alltid blir till det bättre ;).


BILJETTER & BOKNING
Boka din biljett via den här länken: https://traningsrevolution.confetti.events/


Schema:

09:30 | Yoga med Erika. En mjuk och flödande klass för fysisk och mental närvaro, styrka och mjukhet.

10:45 | Soma Move med Cecilia. Holistisk fysträning för en smart och stark kropp.

11:45 | Lunch med föreläsning "Träningsrevolution, stark inifrån och ut".

13:00 | Träning "Rör dig som du vill känna dig" med Erika. Träning med skratt och svett – för kraft, energi och balans. 

14:00 | Holistic Trainings - Rhythm, Grace & Freepower med Cecilia & Erika.

15:00 | Fika, frågor och häng.

15:45 | Holistic Peace - Yin Yoga med Cecilia & Erika.

Earlier Event: 11 April
Holistic Freepower instruktörskurs
Later Event: 9 May
Holistic Run Away Lissabon