Holistic Grace instruktörskurs
Mar
28
to 29 Mar

Holistic Grace instruktörskurs

Holistic Grace är inspirerat från fd Organic Bodywork men med lite nya inslag och uppdaterad stil. Den bygger på utvalda rörelser i en flödade upplevelse och är är en skön träning av styrka, balans, flexibilitet och toning av kropp och hållning. Förvänta dig sträckta benlyft, djupa plié, lunges, öppna bröst och långa nackar, koncentrerade blickar och mjuka ansikten. Expansion och centrering är ledord. Det är inte yoga, inte dans, men med släktskap därifrån. Feminin och lugn.

I samarbete med Holistic Training håller jag instruktörskurs i Holistic Grace. Vill du blir instruktör i denna fina träningsform? 

Kursen är två dagar med möjlighet att studera in material innan.

Utbildningen hålls på mysiga Element Spa som ligger högst upp i Clarion hotel Stockholm.
Efter examen och feedback, får du certifikat att undervisa klasser. 
Den uppdateras 3 ggr per år med koreografi som du kan köpa för 750:- + moms

PLATS: Stockholm, Element Spa på Clarion hotel FRÅN: 3195:-

Intresseanmälan:[cecilia@holistictraining.se]1

View Event →
Holistic Rhythm instruktörskurs
Apr
5
3:00 pm15:00

Holistic Rhythm instruktörskurs

Holistic Rhythm är rytmisk, grundande koreografi och övningar som ger deltagare en livfull och närvarande känsla i kropp och själ. Temat är skönt och lugnt, hög närvaro och enkel upprepande koreografi. Inspirerat och vidareutvecklat från fd Afropowerdance® men med nya inslag och ett lugnare och snyggare tempo.

Den här klassen är en del av vår holistiska träning -  en möjlighet att utforska och njuta av dans, på ett naturligt, enkelt sätt. Du lär dig att hålla denna jordnära, värmande träning på bästa sätt.

Troligen har du tidigare erfarenhet som gruppträningsinstruktör, yogalärare eller liknande. Du känner också att du kan röra dig musikaliskt och smidigt. 

Kursen är två dagar med möjlighet till förstudier. Efter godkänd kurs får du certifikat och  möjlighet att köpa uppdateringar och undervisa. Uppdateringar kommer 3 ggr/ år och säljs fr 750:- + moms. 

Kursen hålls på på mysiga Element Spa på Clarion hotel, Södermalm. Så boendet är enkelt.
Tider:  Torsdag 10.00-17.30 + Fredag 9.00-15.00

Kursledare är Cecilia och Erika, som båda använder sina kunskaper på bästa sätt för dig och ditt undervisande. 

PLATS: Element Spa, Clarion hotel, Stockholm FRÅN: 3195:-

Intresseanmälan: cecilia@holistictraining.se

View Event →
Holistic Freepower instruktörskurs
Apr
11
to 12 Apr

Holistic Freepower instruktörskurs

Vill du undervisa en praktik som ger dina elever glöd, energi och pondus? Som undersöker yang-kvaliteter såsom utåtriktad kraft, tydlighet, hetta och energi - kvaliteter som är motpol till, men lika härliga att få ta del av som det stillsamma och mjuka Yin. Fysiskt tränar du hela kroppen och ökar flexibilitet, kroppskontroll och tonus.

Instruktörsutbildningen är två dagar med möjlighet till egenstudier innan via film, manual och litteratur. Kursen hålls centralt i Stockholm på mysiga Element Spa som ligger överst i Clarion hotel på Södermalm. Du bör ha en tidigare erfarenhet av att undervisa, tex gruppträning, yoga, dans etc.

Tider: Torsdag  10.00-17.30 + Fredag 9.00 - 15.00 

 Efter godkänd instruktörskurs blir du certifierad Freepower instruktör och får rätt att instruera konceptet. Du betalar inte någon månadsavgift, men betalar för uppdateringar av musik och koreografi som kommer att skickas till dig som en fil du hämtar och laddar ner på datorn. Konceptet är reglerat via ett enklare avtal som du får i och med att du anmäler dig. Det innebär i korthet att du inte får vidarebefordra musik och material, att du förbinder dig till att använda den koreografi, musik och knowhow som hör ihop med Freepower, och att du inte använder detta material till annat.

PLATS: Stockholm, Element spa på Clarion Stockholm FRÅN: 3195:-

Intresseanmälan: cecilia@holistictraining.se


View Event →
Holistic run away Lissabon
May
9
to 19 May

Holistic run away Lissabon

Följ med mig, Cecilia Gustafsson och proffsiga löpcoacherna Peppe Lindholm och Sanna Hed till Lissabon.

Den här ljuvliga resan är för dig som inte har tid att vara borta en hel vecka men som ändå vill ha en fyllig reseupplevelse som ger ny energi och rekreation! Du får ett Holistic Camp med öppna landskapsvyer, inspirerande löpning och fantastisk yoga- och holistisk träning. Allt i en härlig kombination, eller det som passar just dig, tillsammans med likasinnade i en gemensam avslappnad samvaro. Med en intim grupp på max 50 personer bor vi på en anrik lantgård ute på den portugisiska landsbygden – och får en ”Once upon a time” – upplevelse. Miljön är lantlig och fantastisk en bit utanför Lissabon. Info och bokning sker via
Springtime Travel.

View Event →

Holistic Freepower instruktörskurs
Jan
17
to 18 Jan

Holistic Freepower instruktörskurs

Vill du undervisa en praktik som ger dina elever glöd, energi och pondus? Som undersöker yang-kvaliteter såsom utåtriktad kraft, tydlighet, hetta och energi - kvaliteter som är motpol till, men lika härliga att få ta del av som det stillsamma och mjuka Yin. Fysiskt tränar du hela kroppen och ökar flexibilitet, kroppskontroll och tonus.

I samarbete med Holistic Training ger jag instruktörsutbildningar i Holistic Freepower.

Instruktörsutbildningen är två dagar med möjlighet till egenstudier innan via film, manual och litteratur. Kursen hålls centralt i Stockholm på mysiga Element Spa som ligger överst i Clarion hotel på Södermalm. Du bör ha en tidigare erfarenhet av att undervisa, tex gruppträning, yoga, dans etc.

Tider: Torsdag  10.00-17.30 + Fredag 9.00 - 15.00 

 Efter godkänd instruktörskurs blir du certifierad Freepower instruktör och får rätt att instruera konceptet. Du betalar inte någon månadsavgift, men betalar för uppdateringar av musik och koreografi som kommer att skickas till dig som en fil du hämtar och laddar ner på datorn. Konceptet är reglerat via ett enklare avtal som du får i och med att du anmäler dig. Det innebär i korthet att du inte får vidarebefordra musik och material, att du förbinder dig till att använda den koreografi, musik och knowhow som hör ihop med Freepower, och att du inte använder detta material till annat.

PLATS: Stockholm, Element Spa på Clarion hotel FRÅN: 3195:-

Intresseanmälan: [cecilia@holistictraining.se][1]

[1]: mailto:cecilia@holistictraining.se

View Event →